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小心,长期焦虑会带来大病!

发布时间:2019-02-27 17:17:56 | 来源:四川医生网 

     现代生活中,人们压力普遍较大,学生党的压力来自于学业、考试,上班族的压力来自于绩效、工作……不同的人有着不同的压力,压力大了,人就会陷入无限的焦虑中无法自拔,而长期焦虑、自责、抑郁,疾病也很容易降临!


   负面情绪与疾病有着千丝万缕的关系


      而对于焦虑症,一味的硬抗只能让焦虑情绪和压力倍增,严重者还会衍生出其他类的精神疾病,比如“抑郁症”。


  抑郁症和焦虑症在精神类疾病中号称“双胞胎”,这一方面是因为两者之间能够在某些阶段互相衍生,另一方面则是因为这两种疾病在很多地方都会造成非常类似的症状。



  当然,在长期的焦虑症环境下,抑郁症只是焦虑症可能衍生出来的其中一种危害,而在实际案例中,因为焦虑症长期不治所造成的危害远远超过你的想象。


      情志很容易引起内伤,尽管外表看不到,但是身体内部的伤害却对健康的危害更大。长期的焦虑,就是指劳神过度,导致气急郁结,伤神损脾。而人体的脾起着非常重要的作用,脾是管理全身的运转的,包括营养的输送和分布,脾脏也是储存血液最多的器官,一旦脾脏虚弱,就会出现气血两亏,如果脾脏受损,将会严重的影响健康。


  那么,焦虑症长期不治疗会引发哪些危害呢?


  1增加癌症发生率


  癌症,绝对是很多人闻之色变的一类疾病,在实际临床案例中发现,癌症经常喜欢“点名”一些受到挫折,并且长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、恐惧、悲哀这类情绪的人。


  当然,我们说类似于心理障碍这类精神类心理元素,其本身并不会直接造成癌症的发生,但是这种长期的、持久性的负面情绪会以一种慢性、持续的刺激来影响和降低肌体的免疫力,从而造成癌症的发生率。


  2造成长期失眠


  相比较癌症来说,貌似失眠看起来要“小儿科”的很多,但是如果是长期处于失眠状态,会直接造成患者精神状态和身体状态的损伤。


  并且如果焦虑症长期不治,会造成的失眠不会是1、2晚,严重者可以造成长达6个月的失眠情况。这个想一想都很痛苦……

  

  3增加死亡率


  没错!长期处于焦虑,并且处于严重程度较高的状态中,在某种程度上会增加死亡率。


  有研究表明,紧张水平高的男性大约有25%患上了心脏病,而且死亡率比正常人高23%。


  对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%,而且这部分人中又有23%左右的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的疾病,叫心房纤维性颤动。所以,千万不要小看焦虑症。


      4长期焦虑增加心脏的负担,增加死亡率。


      据资料统计长期焦虑的人中有大约25%患上了心脏病。并且死亡率比正常人高23%。而对于女性而言,长期焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。

  

     所以,远离焦虑,多去保持愉快的心情,做一些自己喜欢的,感兴趣的事情

     文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

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